Quand vous atteignez ce moment de la vie ou certaines de vos relations commencent à penser à la maison de retraite, il est temps de songer sérieusement à prendre soin de vous-même.
La dépression saisonnière est très fréquente à l'approche de l'hiver et touche plus de 5 % des Français, dont 75 % de femmes. Au-delà des symptômes de "blues hivernal" il est recommandé de mettre en place des stratégies pour en atténuer les effets, grâce aux médecines complémentaires.
La crise de l'adolescence, passage transitoire parfois difficile, peut amener certains troubles qu'il faut savoir détecter à temps, faute de conséquences graves. L'accompagnement de ce moment peut se faire avec de nombreux spécialistes, en psychothérapie, sophrologie ou diététique.
La vraie dépression ou épisode dépressif n'est pas un simple mal-être de quelques jours. Elle se traduit par des symptômes précis et se manifeste sur une durée minimale de deux semaines.
Le sommeil est indispensable au développement et au maintien de la vie. L’insomnie, transitoire ou chronique, qui influe fortement sur notre santé peut être accompagnée par des thérapeutes pour maitriser la partie émotionnelle des troubles.
Les psychologues de paris 12 sont désormais disponibles sur Therapeutes.com. Dans le cadre d'accompagnement thérapeutique long terme ou conseils ponctuels, vous pouvez réserver votre consultation en ligne et choisir votre heure de rendez-vous. Les psys de Paris 12 sont situés dans les zones suivantes: Saint Mandé, Bel-Air, Picpus, Bercy et les Quinze-Vingts, gare de Lyon, Palais de la Porte Dorée, Palais omnisports de Paris-Bercy et près de l'Opéra Bastille.